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News - Maggio/Giugno 2020

Cari Amici,

questa newsletter è bimestrale, ciò significa che sono passati due mesi da quando le vite di tutti sono state ribaltate.

Due mesi in cui abbiamo avuto paura, siamo stati attraversati da preoccupazioni, ansia collettiva, rabbia, sgomento; alcuni hanno perduto persone care, il lavoro, la libertà perfino di uscire di casa.

Il mondo è cambiato, e sicuramente cambierà ancora. Quando saremo fuori da questo tunnel, ci troveremo a vivere una realtà diversa, ad oggi ignota, e che sicuramente noi, come individui, contribuiremo a creare nella collettività.

Qualcuno, diceva, ironicamente: “se non puoi uscire dal tunnel, arredalo.”

Ecco, il mio consiglio in questo momento è: approfittiamo ancora del tempo che ci aspetta davanti alla porta socchiusa, cerchiamo di capire bene chi vogliamo essere e dove vogliamo andare.

Vi invito a leggere il mio articolo, pubblicato sul blog di CITTÀ AUREA, in cui racconto come i Fiori di Bach possono essere d’aiuto nell’affrontare emotivamente questa situazione e vi consiglio i più adatti:

A questo proposito, per chi decidesse di dare fiducia a questo Metodo (e mi auguro che lo facciano più persone possibile, per il bene loro e del Tutto), vorrei soffermarmi sull’importanza della figura del Consulente certificato (BFRP).

Perché sceglierlo, cosa fa, cosa può garantirvi in più degli altri, e perché dargli fiducia: ecco spiegato tutto nella brochure qui di seguito (cliccate sulle immagini per ingrandirle):

Vi ricordo che sono sempre a disposizione in versione “ONLINE” sia per le consulenze individuali che per le lezioni di inglese, e molto altro.

Cliccate sui due riquadri azzurri in cima alla pagina per un breve video di presentazione, visitate le aree del mio sito dedicate e non esitate a contattarmi per informazioni e appuntamenti.

Dobbiamo ripartire, tutti.

Cominciamo da qui.

E speriamo che la newsletter di luglio si apra con un abbraccio non solo virtuale, stesi al sole, immersi nel mare, seduti sotto un albero.

Un po’ oltre i due chilometri da casa.

Un abbraccio,

Barbara

News - Gennaio/Febbraio 2020

Cari Amici, benvenuti nel 2020!

Mi auguro davvero che tutte le preghiere, i lavori propiziatori, i riti di abbondanza e gli auguri che ci siamo scambiati col cuore, in queste ultime settimane, abbiano dato il giusto avvio ad un anno che si presenta PER TUTTI molto importante.

Astrologicamente, pare che saranno particolarmente favoriti i segni di terra (Toro, Vergine, Capricorno) ma anche che, per tutti e per tutto il pianeta, sarà un anno di grandi cambiamenti e trasformazioni: soprattutto, dovremo trasformare il PENSIERO in AZIONE, senza pensarci troppo.

E allora, forza e coraggio!

Connettiamoci con il nostro sentire, manteniamo il pensiero lucido e soprattutto OSIAMO.
Nelle piccole e nelle grandi cose.

Ecco tre Rimedi Floreali per sostenere il coraggio e la volontà di azione:

MIMULUS: il coraggio di affrontare gli eventi

"Paura delle cose del mondo. Malattie, dolori, incidenti, povertà, buio, solitudine, sfortuna, le paure della vita quotidiana. Queste persone sopportano le    loro fobie segretamente, in silenzio, non ne parlano volentieri agli altri."

WILD ROSE: il coraggio di risvegliarsi

"Per coloro che senza ragioni apparentemente sufficienti si rassegnano a tutto ciò che loro accade. Si contentano di scivolare nella vita, la prendono come viene senza nessun sforzo per migliorare le cose e trovare qualche gioia. Hanno rinunciato senza lagnarsi alla lotta per la vita."

LARCH: il coraggio di credere in sè stessi

"Per coloro che si credono meno abili o capaci di quelli che li circondano,che si aspettano di fallire,che sentono di non poter raggiungere il successo e così non rischiano mai e non fanno abbastanza sforzi per riuscire nella vita."

Vi ricordo che ne esistono molti altri, e che l’ideale è sempre iniziare un percorso con un Consulente certificato, che possa individuare insieme a voi il mix più indicato per la vostra personalità ed il vostro stato d’animo.

Ed ecco tre “talismani” provenienti invece dal regno minerale:

PIRITE CUBICA

La pirite illumina la scoperta della nostra vera natura, facendo risaltare gli aspetti positivi e negativi della personalità. Ci permette di rivelare i nostri lati nascosti, rendendoci leali e aperti nei confronti del prossimo.
Questa pietra offre a chi la indossa energia e stabilità, potenzia l’ottimismo e quindi la volontà di osare ed aiuta nella gestione dei conflitti relazionali.
Ha, inoltre, la proprietà di mettere in relazione l’emisfero destro del cervello con il sinistro, facilitando la comunicazione tra la razionalità e le emozioni, l’intelligenza analitica e la creatività.

EMATITE

Questa pietra è particolarmente legata al fuoco primordiale, che si trova al centro della terra ed alimenta tutte le cose. Indossandola, aumentiamo quindi il nostro magnetismo personale, l’ottimismo, la volontà e il coraggio. L’ematite dà forza ed energia, ha un effetto rivitalizzante su tutto il corpo, attiva le energie nascoste ed aumenta la resistenza allo stress.

SODALITE

Il suo colore blu profondo invita immediatamente alla calma. E' molto utile per eliminare timori e sensi di colpa, e per far prevalere il potere della mente sul corpo. La sodalite ha inoltre la capacità di creare un ponte tra conscio e subconscio e di collegare pensieri a sentimenti.

Vi consiglio, per quanto riguarda ematite e sodalite, di indossare una pietra liscia a burattata; mentre la pirite ha la sua forza che richiama lucidità e attenzione proprio nel suo essere perfettamente cubica, quindi potremo portarla in tasca e stringerla nel palmo della mano quando dobbiamo prendere una decisione importante.

EVENTI DI GENNAIO E FEBBRAIO

Beh, mi pare giusto che sia io a dare un buon esempio di “coraggio”, quindi, senza pensarci troppo e fidandomi delle mie capacità e del mio entusiasmo, ho accettato di partecipare ad alcuni eventi molto importanti :

18 gennaio: Young Living Day

Si tratta di un evento gratuito, su prenotazione obbligatoria, che ci farà immergere nel mondo degli olii essenziali con i loro aromi e profumi utili al nostro benessere psicofisico e vedrà la presenza di alcuni relatori che parleranno della propria specialità e di come essa può lavorare in sinergia con gli olii. Ci sarà anche un fantastico catering a base di prodotti naturali.

25 gennaio: Oriente Day - Base Milano

Per la prima volta, Oriente Day si svolgerà a Milano in una sede centrale e ricca di fascino. E' previsto un nutrito programma di espositori, performers, attività e relatori. Sono stata invitata a parlare di "FIORI DI BACH: COSA, COME, QUANDO E PERCHE'": una presentazione sintetica ed efficace per saperne di più su questo metodo, come si sviluppa e come agisce.

1 febbraio: Festival dell'Oriente - Fiera Milano City

Per me si tratta di un gradito ritorno, infatti sarò di nuovo relatrice nell'area conferenze con un intervento dedicato a Fiori, Cristalli e Visioni come strumenti per l'energia personale, da mantenere viva e attiva tutto l'anno.

Per gli orari degli eventi e i programmi dettagliati, seguite gli aggiornamenti al link sopra riportati.

Tutti gli eventi sono al momento da confermare.

Vi aspetto numerosi!

NUOVO STUDIO

Grazie alla collaborazione della mia amica, collega e co-docente Antonella Napoli, avrò a disposizione un bellissimo spazio in Via Ferrante Aporti 14, ogni settimana per tutta la giornata del mercoledì, a partire dall’8 gennaio.

In questo studio potrò accogliervi per fornirvi consulenze di Essenze Floreali, sedute individuali di riequilibrio energetico con i cristalli, sessioni di meditazione e visualizzazione guidata e creativa, tecniche di rilassamento.

Vorrei altresì tornare ad aiutarvi con l’inglese “olistico”, il mio personale metodo di apprendimento one-to-one o per piccoli gruppi, anche su Skype, a tutti i livelli, e vi assicuro che con questo approccio finalizzato al raggiungimento degli obiettivi individuali (purché non pensiate di candidarvi alla Casa Bianca o di sostituiure l’erede al trono britannico…) troverete gradevole e facile la lingua inglese, anche se finora è stato un mattone mal digerito...

Ma intendo anche ospitare eventi, seminari e attività congiunte con colleghi e persone professionalmente capaci, che parlino di bellezza, benessere, spiritualità, alimentazione sana, etc.

La saletta può ospitare una decina di persone e dispone di tutte le attrezzature tecnologicamente necessarie, quindi, se foste interessati a proporre qualcosa, non esitate a contattarmi!

Ricordo anche che sono una professionista iscritta a tutti i registri ed Albi di settore che la Legge italiana prevede al momento per le Discipline Bio-Naturali, e che sono in possesso di regolare Partita IVA e di Assicurazione, quindi tutte le mie attività si svolgono nel pieno rispetto della legalità, a tutela mia e dei miei clienti.

CITTA' AUREA

Naturalmente, molta della mia energia è rivolta al progetto di CITTA’ AUREA, sia come docente della Scuola di Formazione per Trainer della Consapevolezza®, sia come Consigliere Direttivo e membro del CTS per quanto riguarda tutte le attività associative e l’offerta di eventi, seminari e affiancamento alle Aziende che sono sempre più attente al welfare dei loro dipendenti e collaboratori.

Abbiamo anche creato un’interessante rubrica settimanale su YouTube: READY FOR THE SPOTLIGHT, nella quale tratteremo di volta in volta, con esperti del settore pronti a darvi consigli pratici ed alla portata di tutti, argomenti legati al benessere psicofisico, spirituale e naturale. Ho avuto l'onore di inaugurarla con il video La sindrome del Christmas Blues.

Vi invito quindi calorosamente a visitare il sito e la pagina Facebook, e ad iscrivervi al canale YouTube.

Non mi resta che augurarvi un anno che vi conceda la realizzazione dei vostri desideri più profondi e che vi accompagni con salute, amore, successo, ma soprattutto benessere a 360° !

Barbara

News - Settembre/Ottobre 2019

Cari Amici,

Bentornati!

Spero che abbiate trascorso nella maniera più rilassante e piacevole possibile questi mesi di piena estate. Con la fine delle vacanze e le prime piogge, il calo improvviso delle temperature, la bella stagione sembra sfuggirci fra le dita. Meteo a parte, settembre segna sempre l’inizio del “nuovo anno”, forse più di gennaio: ci si ritrova pieni di energia, il colore della pelle è luminoso, il sale nei capelli o l’aria frizzantina della montagna o anche solo il relax nei parchi cittadini sembra essercisi incollato addosso… e il pensiero di riprendere la vita di tutti i giorni, forse, non è la cosa più piacevole in questo momento.

Il rientro, lo sappiamo tutti, è un momento molto delicato.
Dobbiamo tornare alla routine, ai doveri, alla vita di sempre. Se ci siamo giocati bene le vacanze, lunghe o brevi che siano state, facendo vita sana, rilassata e divertente, il beneficio durerà di più. Al contrario, ci sembrerà di precipitare in un buco nero.

La End-of-Summer-blues, come mi piace chiamarla, o SAD, Seasonal Affective Disorder, come si chiama scientificamente (notare che l'acronimo SAD, in inglese, signifca "triste"), o il nome che volete darle, può essere affrontata in tanti modi, per alleggerirla e gestirla.

Vi sono tanti metodi, saggi consigli, tecniche efficaci, di cui parlo sulla mia pagina Facebook che vedete anche qui a sinistra. I medici e gli psicologi sono prodighi di consigli, io mi permetto di aggiungere i miei.

Rimedi Floreali, sedute di cristalloterapia per il riequilibrio energetico, rilassamento e meditazione guidati, aromaterapia: potrete farvi coccolare da uno specialista valido, imparare queste tecniche per ripeterle poi a casa, o trasferirle alle persone care. Io sono a vostra disposizione per parlarne di persona, perché ciascuno di noi è unico e irripetibile, le sue emozioni non sono le stesse di suo cugino o del collega d’ufficio, e meritiamo tutti di essere seguiti con l'attenzione di un percorso individuale.

Intanto, però, mi fa piacere “regalarvi” alcuni strumenti che cadono a fagiolo in questo periodo:

- riprendete gusto alla vita e alle attività quotidiane con una sferzata di Ottimismo, una miscela di Fiori Australiani studiata appositamente per rimuovere la scarsa fiducia nel futuro, specialmente nelle persone scoraggiate che tendono a porre l'attenzione sugli aspetti negativi. Questa miscela favorisce la condivisione della gioia, la coscienza della prosperità che c'è in serbo per tutti e la fiducia universale;

- portate addosso un monile o un pezzo di AMBRA, che sviluppa un'intensa energia positiva ed allontana la malinconia e la depressione. La sua forma è priva di spigoli, la sua luce attenuata, il suo calore è moderato ma penetra a fondo;

- spruzzate nell’ambiente e nella vostra aura qualche goccia di olio essenziale di GELSOMINO, che con il suo profumo caldo e suadente vi manterrà nelle sensazioni piacevoli dell’estate, e addio tristezza! Se invece sentite il bisogno di una “botta di vita” che vi aiuti a ripartire, un mix di limone, rosmarino e menta piperita daranno freschezza non solo alla pelle, ma anche alle vostre idee.

Per quanto riguarda la ripresa delle mie attività, i mesi estivi sono stati impegnativi ed intensi e molti progetti e novità stanno per concretizzarsi.

Settembre e ottobre saranno mesi ricchi di eventi, quindi STAY TUNED: a brevissimo pubblicherò il calendario aggiornato!

Grazie per la condivisione e prepariamoci ad accogliere la dolcezza dell'autunno!

Barbara

Credits: picture "Amber hg" by Hannes Grobe [CC BY-SA 2.5 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.5)], via Wikimedia Commons

News - Maggio/Giugno 2019

Cari Amici,

buongiorno a tutti!

La primavera è ormai inoltrata, e ogni giorno ci dà l’immagine del mondo attuale: un giorno sole e caldo oltre la norma, un giorno pioggia torrenziale, un giorno vento… Proprio come la VITA, le stagioni sono imprevedibili. Come lo sono gli eventi, le persone… Viviamo in un clima di incertezza, bersagliati da notizie che ci spalancano il terreno sotto i piedi, che ci riempiono di spavento e sfiducia.

In certe condizioni è davvero difficile restare collegati alla nostra Anima, centrati e positivi, certi di avere comunque la protezione di cui abbiamo bisogno.

Che fare, allora?

Recitare mantra tipo “vivi ogni giorno come se fosse l’ultimo”? Può servire, ma ad alcune persone questo mette ancora più ansia.

Spegnere la televisione, la radio, il cellulare e fare un periodo di digital detox? Anche questo può essere molto utile per ritornare ad ascoltarsi e per capire che il mondo va avanti anche senza di noi: ma non deve diventare una fuga dalla realtà, più di quanto lo sia al contrario l’iper-connessione.

Vi consiglio allora alcuni Rimedi Floreali molto utili in caso di disorientamento, perdita di speranza e paura/panico, descritti con le parole esatte del Dr. Bach:

ROCK ROSE
Rimedio di soccorso.
Il rimedio per i casi d'urgenza anche quando sembra che non ci sia più speranza. In caso di incidente, di malattia improvvisa o quando il paziente è molto spaventato o atterrito o se le sue condizioni sono tanto serie da provocare grande paura a quelli che gli stanno attorno. Se il paziente è incosciente, si può inumidirgli le labbra con il rimedio. Può essere necessario aggiungere altri rimedi come, per esempio, in caso di svenimento, che è uno stato di sonno profondo, la clematide; se c'è tormento, l'agrimonia e così di seguito.

MIMULUS
Paura delle cose del mondo. Malattie, dolori, incidenti, povertà, buio, solitudine, sfortuna, le paure della vita quotidiana. Queste persone sopportano le loro fobie segretamente, in silenzio, non ne parlano volentieri agli altri.

GORSE
Per i casi di grande disperazione, non credono più che si possa fare ancora qualcosa per loro.
Con la persuasione o per far piacere agli altri,possono sottoporsi a diverse cure,ma nello stesso tempo affermano convinti che per loro non c'è possibilità di migliorare.

WALNUT
Per quelli che hanno ideali e ambizioni ben definite nella vita e li soddisfano,ma che in rare occasioni sono tentati di deviare dalle loro proprie idee e obiettivi,spinti dall'entusiasmo,le convinzioni o le forti opinioni degli altri. Il rimedio assicura costanza e protezione dalle influenze esterne.

(Per saperne di più, per capire meglio le loro potenzialità ed eventualmente iniziare un percorso che vi “traghetti” fuori dalle sabbie mobili emotive, scrivetemi a: benessere@benessere-didattica.it)

EVENTI per i prossimi due mesi (maggio e giugno):

Dopo il “pienone” di marzo e aprile, fra conferenze, docenze ed eventi “speciali” come SPETTACOLISTICO (se ve lo siete persi, restate in contatto per sapere le date delle repliche!), si prospettano due mesi di avanzamento progetti, sperimentazione, costruzione del futuro.

Prima fra tutti la costruzione di CITTA’ AUREA. Si’, si tratta proprio di “costruire” una città ideale, un progetto che duri nel tempo, una scuola di formazione innovativa, un’associazione aperta alla cultura ed al benessere con approcci unici. Un work in progress a cui sto dedicando la maggior parte delle mie energie, fra incontri, riunioni, ricerca di stimoli e persone per concretizzare il progetto, con un team di professionisti d’eccellenza nel benessere e nel counseling olistico.

Visitate il sito e la pagina Facebook, scriveteci per informazioni e dettagli, condividete ed aiutateci a costruire una solida reputazione in un panorama apparentemente saturo, ma che non mancherà di accogliere la “scintilla” del nuovo!

Martedì 21 maggio alle 20:30, presso l’Asilo di Via Anfossi (Milano), con il collega Davide Fogliadini (Massofisioterapeuta e posturologo) e l’amico Alberto Gallo di BioClean, faremo una serata di presentazione “congiunta” per far capire come le tossine contenute nei prodotti di uso comune, le tensioni accumulate per posture inconsciamente errate e le emozioni represse possono trarre grande giovamento da un approccio “a tutto tondo”: fisico, emotivo ed ambientale.

Sabato 25 maggio, presso lo studio TERAPIA E MOVIMENTO di Via Vittor Pisani 5 a Milano, io e Davide presenteremo la giornata “MISURA IL TUO BENESSERE”: un evento in cui, prenotandovi per tempo, potrete avere ad un prezzo super-speciale e scontato un’ora di valutazione posturale ed emozionale, con i consigli per un percorso ad hoc volto a migliorare lo stato del benessere. Troverete le informazioni dettagliate a breve sulla mia pagina Facebook.

Sabato 1 giugno passerò la giornata ad ARMONIA per salutare colleghi, assistere a conferenze, promuovere Città Aurea. Invito anche voi a visitarla: l'atmosfera è sempre coinvolgente!

A presto!

Barbara